İçindeki Çocuğu Yeniden Büyütmek En Eski Yaralarımızın Yeni Bilimi ve İyileşmenin YoluDr. Nicole LePera Çok satan Kendini İyileştirme İşi Nasıl Yapılır? ve Aradığın Sevginin Kendisi Nasıl Olunur? kitaplarının yazarı Dr. Nicole LePera’dan, çocukluk yaralarımızı anlamaya ve içsel bütünlüğümüzü yeniden kurmaya dair çarpıcı bir rehber.“Yetişkin” hâlimizle kendimizi zaman zaman mantıksal gerekçelerle açıklayamadığımız kalıpların içinde bulabiliriz: İçimize kapanır, öfkeyle patlar, herkesi memnun etmeye çalışır ya da kendi kendimizi sabote ederiz. Bu davranışların altında çoğu zaman “içimizdeki çocuk” vardır — hâlâ ihtiyaçlarını bildiği tek yollarla karşılamaya çalışan o küçüklük parçamız.Hepimiz çocukluğumuzun izlerini taşırız. Çocukluk kısa sürer ama etkileri bir ömür devam eder. Bazı yönlerimiz sevgiyle karşılandı; bazılarıysa sessizlik, eleştiri ya da onaylanmamayla. Hayatta kalabilmek için uyum sağlamayı öğrendik: Aşırı çabalamayı, kendimizi gizlemeyi, küçülmeyi… Çoğumuz sevgiyle eksikliğin iç içe geçtiği bir ortamda büyüdük ve bugün hâlâ bir zamanlar güvende hissetmeyen parçalarımızı korumaya çalışıyoruz. Yaşadıklarımızı değiştiremeyiz; ama onların içimizde yaşamaya nasıl devam edeceğini değiştirebiliriz.İçindeki Çocuğu Yeniden Büyütmek; pratik egzersizler, somatik araçlar, bedensel farkındalık çalışmaları ve rehberli içsel keşiflerle; kendimize ihtiyaç duyduğumuz güveni, sevgiyi ve sınırları sunabilmemiz için şefkatli ve uygulanabilir bir yol haritası sunuyor. Dr. LePera, bütüncül yaklaşımıyla; dürtüsel tepkiler yerine sakin yanıtlar verebilmeyi, utanç yerine arzularımızı sahiplenebilmeyi ve kim olmamız gerektiğine dair eski hikâyeleri sorgulayabilmeyi anlatıyor.Aydınlatıcı, güçlendirici ve dönüştürücü olan bu kitap; kendimizi anlama biçimimizi sonsuza dek değiştirecek kapsamlı bir kişisel gelişim ve iyileşme rehberi olarak kalıcı bir yer edinecek.
Baskı Sayısı : 1. Baskı
Baskı Yılı : Haziran 2026
Sayfa Sayısı : 384
Baskı Boyutu : 13,50 x 21,00 cm
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Yayın Dili : Türkçe
Cilt Tipi : Ciltsiz
Barkod : 9786258471991
Çevirmen : Zeynep Beydeş
Yazar : Nicole LePera
İptal , İade ve Teslimat Koşulları
Teslimat Koşulları
Siparişleriniz, banka onayı alındıktan veya sipariş onaylandıktan sonra, stoklarımızda mevcut ise en geç 2 iş günü içerisinde gönderimi sağlanacaktır. Mevcut değil ise ortak çalıştığımız tedarikçi firma veya yayınevlerinden temin edilip gönderim sağlanacaktır. Teslimat adresinin sadecekitap.com sitesinin yasal adresine uzaklığına göre de kargo şirketi paketi teslim aldıktan sonra yaklaşık olarak 1-5 gün içerisinde siparişinizi size ulaştıracaktır.
Özel üretim ürünlerin teslim süreleri imalat zamanına göre farklılık göstermektedir. Bu tür ürünlerin teslimat bilgileri ve süreleri ürün sayfalarında belirtilmiştir.
Tarafımızdan kaynaklanan bir aksilik olması halinde ise size üyelik bilgilerinizden yola çıkılarak haber verilecektir. Bu yüzden üyelik bilgilerinizin eksiksiz ve doğru olması önemlidir. Bayram ve tatil günlerinde teslimat yapılmamaktadır.
Seçtiğiniz ürünlerin tamamı anlaşmalı olduğumuz kargo şirketleri tarafından Sadecekitap garantisi ile size teslim edilecektir.
Satın aldığınız ürünler bir teyit e-posta'sı ile tarafınıza bildirilecektir. Seçtiğiniz ürünlerden herhangi birinin stokta mevcut olmaması durumunda konu ile ilgili bir e-posta size yollanacak ve ürünün ilk stoklara gireceği tarih tarafınıza bildirilecektir.
www.sadecekitap.com on-line alışveriş sitesidir. Aynı anda birden çok kullanıcıya alışveriş yapma imkanı tanır. Enderde olsa tüketicinin aynı ürünü alması söz konusudur ve ürün stoklarda tükenmektedir bu durumda ;
Ödemesini internet üzerinden yaptınız ürün eğer stoklarmızda kalmamış ise en az 3 (Dört) en fazla 7 ( Yedi ) gün bekeleme süresi vardır. Ürün bu tarihleri arasında tüketiciye verilemez ise yaptığı ödeme kendisine iade edilir.
Siparişimi Nasıl İptal ve İade Edebilirim?
Sadecekitap.com 'da oluşturmuş olduğunuz siparişin iptali ve iadesi için aşağıda yer alan adımları izleyebilirsiniz;
1. Sitemize üye girişi yaptıktan sonra " siparişler => iptal işlemleri " bölümünden sipariş iptalinizi gerçekleştirebilirsiniz. Üyeliksiz siparişlerde iletişim sayfasından bize ulaşabilirsiniz.
2. Dilerseniz ana sayfada yer alan " iletişim " bölümünden mesaj göndermek suretiyle de siparişinizi iptal edebilirsiniz. Mesajınız bize ulaştığında, o gün içerisinde siparişinizin iptali gerçekleştirilecek ve konuyla ilgili size geri dönüş yapılacaktır. Nakit yada kredi kartı ile ödemiş olduğunuz tutar tatil günleri hariç en geç 7 gün içerisinde hesabınıza iade edilecektir.
Satın Aldığım Ürünleri İade Etmek İstiyorum, Ne Yapmalıyım ?
Sitemizde satılan tüm ürünler, baskı hatalarına (sayfa sayısının hatalı basılması, eksik sayfanın olması vb.) karşı sadecekitap.com garantisi altındadır. Satın aldığınız ürünle ilgili bir sorun yaşar ve iade etmek istediğiniz takdirde, 14 gün içinde iletişim sayfasından , bilgi@sadecekitap.com e-posta yada iletişim sayfamızdaki telefondan bize ulaşabilirsiniz. Bu durumda, sizinle iletişime geçilecektir. Hiçbir ücret ödemeden aynı ürünü yeniden alabilecek veya hesabınıza ürün bedeli iade edilecektir.
Müşteri memnuniyeti adına müşteri kaynaklı iade kabul edildiğinde kargo ücreti tamamen müşteri tarafına ait olacaktır. Müşterinin siparişi iade sonrası ücretsiz kargo limitinin altına düştüğünde geliş ve gidiş kargo ücreti müşteriye yansıtılacaktır.
Cayma hakkının geçerli olmadığı bazı ürünler aşağıdaki gibidir:
İsteğiniz ile size özel olarak üretilen veya üzerinden değişiklik ya da ilave yapılarak size özel hale getirilen ürünler.
Fiyatı finansal piyasalardaki dalgalanmalara bağlı olarak sürekli değişen ziynet, külçe altın gibi ürünler.
Sağlık ve hijyen açısından iadeye uygun olmayan ürünler; (İç çamaşırı, mayo, kozmetik gibi hijyenik durumu hassas olan ürünleri iade edebilmenin koşulu; ürünün açılmamış ve denenmemiş olmasıdır.)
Tarafınızdan açılmış olan ses veya görüntü kayıtları (DVD, CD ve Kaset vb.). Basılı ürünler (Kitap, dergi vb.). Yazılım programları ve bilgisayar sarf malzemeleri.
